Bu Nedir?
Depresyon Nedir?
Depresyon, kalıcı bir üzüntü, boşluk ve umutsuzluk hissinin yanı sıra günlük aktivitelere karşı ilgi ve zevk kaybıyla kendini gösteren yaygın bir ruh sağlığı bozukluğudur. Yalnızca "üzgün hissetmek" değil, biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörleri barındıran karmaşık bir durumdur.
İyi haber şu ki depresyon, doğru tedavi ile büyük ölçüde yönetilebilir ve iyileştirilebilir bir durumdur. Bilişsel Davranışçı Terapi, kişilerarası terapi ve davranışsal aktivasyon gibi yöntemler depresyon tedavisinde yüksek başarı oranlarına sahiptir.
